Cientistas da Universidade Gama Filho, do Rio de Janeiro, desenvolveram
o Sitting-Rising Test (SRT), um exame físico simples, que permite medir as
probabilidades de a pessoa testada morrer nos próximos seis anos. O SRT
consiste em sentar no chão e se levantar sem usar os braços nem os cotovelos. O
desafio começa com 10 pontos e, a cada vez que se utiliza uma ajuda adicional
para realizar a ação de se sentar e de se ajeitar, subtrai-se um ponto, ou
meio, caso o equilíbrio seja perdido. Se, ao final do teste, o resultado obtido
estiver entre 3.5 e 7.5 pontos, a pessoa em questão tem o dobro de chances de
morrer dentro dos próximos seis anos em relação aos que tiveram um resultado
entre 8 e 10 pontos. As pessoas cuja marca está entre 0 e 3 pontos têm cinco
vezes mais chances de morrer nos próximos seis anos que aquelas que atingiram a
pontuação ideal.
Esse exame, testado em mais de 2 mil adultos e criado pelo doutor
Claudio Gil Araújo, tem o objetivo de medir a flexibilidade dos atletas. Mas,
depois, seu próprio criador descobriu que poderia transformá-lo em um teste de
sobrevivência muito efetivo, para alertar aos pacientes sobre o estado de
deterioração de seu corpo. Sem precisar de uma bola de cristal nem recorrer a
videntes e cartomantes, qualquer um pode fazer este teste em sua casa e
verificar quanto tempo de vida tem pela frente.
Fonte: Jornal de Hoje
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